Idag cyklade jag ner till gymmet och gick på mitt älskade gåband i en timme, närmare bestämt 6,4km för jag ökade både fart och lutning de sista tio minuterna. Efter det vågade jag mig på magmaskinerna, de har ju byggt om så jag fick reka läget innan det är dags börja på allvar. En klasskamrat ville ha med mig på Kettlebell men jag har för hemska minnen ännu för att vilja prova igen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar